33日目 | たえ。

たえ。

笑って


おはよー




朝ごはん

こんにゃくご飯150g
中華丼                 100Kcal
スイカ
リンゴ
ヨーグルト
豆乳に青汁
ウーロン茶



筋肉痛あと少しや



昨日は3回くらいしか出やんかって

も無し


食欲旺盛で色々食べまくり



今日は も出た





ダイエット10ヵ月目あと-7.7㎏

33日目     +1.1

目標まで      8.9