21日目

おはす


台風くるんやなぁ


朝ごはん
フランスパン1
チーズ1
ヨーグルト＆リンゴ
ナゲット2
豆乳に青汁



ダイエット9ヶ月目あと－7.1㎏

21日目    ＋0.1

目標まで     7.1