晩ごはん

んば


晩ごはん

おからのポテト風サラダ
しゃけ
卯の花
もずく
十六穀米

寒天(黒蜜)
ナッツ



十六穀米食べ過ぎた

今日も運動休み


明日の体重測定増えるなぁ