16日目

おはよーさん


朝ごはん
フランスパン1
チーズ2
豆乳に青汁
ヨーグルト＆リンゴ
おからクッキー1
ナッツ


happy朝からドライブ

座って寝てる



今朝からお月さまいらっしゃい
とだるさ


今日は  揚げパン30個作る予定しんどい



今日も運動休み



ダイエット9ヶ月目あと－7.1㎏

16日目    －0.3

目標まで      6.5