12日目

おはよー


朝ごはん
フランスパン＆チーズ×2
ヨーグルト＆リンゴ
豆乳に青汁
ゼロゼリー3個
おからナゲット2



よー食べて立派に育ったわよ



運動やる気なし



ダイエット9ヶ月目あと－7.1㎏

12日目          ＋1.1

目標まで           8.4