71日目

おはよーさん


今日はさぶーいなぁ


朝ごはん
豆乳に青汁
ヨーグルト＆リンゴ
フランスパンチーズ入り


今日は朝からガッツリ食べた


朝からイライラしますのょ




エアロバイク   245分   消費㌍1008



 ダイエットはじめて8ヶ月目あと－6㎏

71日目      －0.1

目標まで   4.5