60日目 | たえ。

たえ。

笑って



おはよーさん晴れ



さぶーーいっ



昨夜の晩ごはん

カキフライ、アジフライ
マセドアン  チーズ&ごんぼ&リンゴ
ミックスベジタブル
トマト、キャベツ、タルタル
大豆
黒豆
生姜の甘酢
子供用お茶碗にご飯

寒天(黒蜜&きなこ)



エアロバイク    143分    消費㌍636


戻ってしもたわよぉ~


過食、過食  ヤバイ


3日で1.1増えた




 ダイエットはじめて8ヶ月目あと-6㎏

60日目     +0.5

目標まで  4.4