35日目(￣。￣)

おはよーさん



昨夜の晩ごはん

一人鍋(中華麺、白菜、絹ごし豆腐、ゆで豚)

いりこ
生姜の甘酢
子供用お茶碗にご飯



食べ過ぎた

  


エアロバイク23分    消費㌍141



ダイエットはじめて7ヶ月目あと－6㎏

35日目      ＋0.3

目標まで  4.5