サンドイッチとお菓子

やってもたぁ


今日は体重増えたしだけで我慢しよって思てたのに我慢できず


176㌍のサンドイッチとお菓子



飲み物は無糖紅茶


サンドイッチとお菓子は半分たべた


ゆっくり減らそうとか言うて


なまけとるし



リバウンドだけは絶対いやや


頑張る