5日目(ーー;)おはすぅ今日も ザブザブやね(>_<)昨夜の晩ごはん一人鍋絹ごし豆腐ゆで豚白菜白味噌をつけながら食べる黒豆もずくしゃけ生姜の甘酢親戚のおばちゃんが作った じゃこ食べたら体重増えるの当たり前なんやけど白菜が美味しくて食べ過ぎたエアロバイクI2時間頑張ってなんとか+0.1でおさまったダイエットはじめて5ヶ月目あと6㎏5日目+0.1目標まで5.6