ダイエットせねばならない

わたしは、記事のとおり食べるの大好き

先週の健診で、要治療がずらっと

並びました

今までは経過観察だったので

舐めてた

これから、治療、闘病の記録となるかも

しれないのですが。

今できることは、まずダイエット

あすけんのアプリをようやくいれて

体重の記録と食べ物の記録から

カロリーをつきつけられらるので

アイスクリームを食べたい気持ちを

我慢できます😅

どこまで続けられるかわかりませんが

半年で5kg減目指して頑張ります。