こんにちは〜ichiです🌞
妊娠17週に入りだいぶ落ち着いてきました🌚
つわりはもうないし、体調も安定してきた。
5ヶ月っていわゆる安定期ってやつだもんね！
病院では特に言われなかったけど
つわりがなくなって、食欲がやばい。
今までなら考えられんくらい食べとる。
ある日の３食ですけども。
●朝食(多分6時くらい)
ハムチーズにピーマンとかトマトとか乗せてトースト。+コーンスープでパーフェクト💯
●昼食(早めの10時くらい)
ウィンナー焼きそばと残り物のあら汁。
あら汁👇のレシピでめっちゃ美味しくできた！
●昼食2(15時遅めの昼くらい？)
チーズたっぷりのペペロンチーノ風に山東菜とトマトでさっぱり系にした！
けど明らかに昼２食目でちょい罪悪感。
●夜食(19時くらい)
焼き鯖with大根おろしと煮物。と味噌汁。
あれ、普通に3食じゃないね４食だね。
安定期入ってから毎日これデフォルトの食欲なのだけど…大丈夫かな？
あと、ヨーグルトと、みかんとかは欠かさず間食してるよ
妊娠糖尿病とか高血圧症とかも怖いからなるべく体に良い食事とりたいんだけど…。
昨日コストコでこれを買った人間の言うことじゃないね。
ごめんなさい。
明日からがんばる