こんにちは
今日はとっても涼しくて過ごしやすいです
が、昨夜わたしは体に熱がこもりなかなか寝つけませんでした
汗腺トレーニングで、上半身と膝下はかけるのに太ももだけはなかなか汗をかけません
理由はたぶん…脂肪の割合が半端ないから
歳とると膝が落ちると聞いたことありますか
私は脂肪が垂れている状態←なんか怖い
で、膝がしわっとなってます。
そこに熱がこもると不快で全然寝付けないんです。毎年
なのでクーラーを入れたのですが、風が…くさい
めちゃくちゃカビ＋ほこりくさい〜
前に掃除頼んだのはいつだろう…たぶん4年前くらい。
そーっと覗くと、カビカビカビ
翌朝フィルターとか洗えるものは洗ってみて、再稼働→変化なし
業者さんに4年ぶりに依頼すると、3千円も上がってた
でも、この空気吸っていく自信がないからお願いしました。
業者さんって新しいところ探すのおっくうになって、ついつい同じ所にたのんでしまう
この業者さん愛想があんまりない
でも仕事はきっちりしてくれてる（はず）だから、また頼んじゃいました。
あんまり周りでは聞かないけど、みんな毎年掃除たのんでるのかな
では、また