こんにちは〜
じつは、１日から始めた筋トレ
結果です。他の予定もそのまま
全然効果出てない〜
そして、やる気なくなった〜
このまま続けるかどうか…
このまま続けるかどうか…最近ちょっと食欲なくて1キロ減ったのに、体脂肪率が減らないってどういうこと⁈
飽きやすい私が２週間も続けたのに！１日おきだけど
いや、１日おきでいいって言ってたからこれでいいはず
いや、１日おきでいいって言ってたからこれでいいはずなんか違う運動も足してみようかな
筋肉つけるって甘くない〜
では、また
こんにちは〜
このまま続けるかどうか…いや、１日おきでいいって言ってたからこれでいいはず