リラックス

久々に会社の友達と飲みに行った
オカマちゃんとシングルマザーの仲良し3人で
夢クリで治療始めてからは１度も行ってなかったから超久しぶり


オカマちゃんはずっと私を心配してたそうです
『あんた、やっと最近笑うようになったわね！一時期は元気なくて心配してたのよ。人生一度きりよ笑いなさい！』と言われた



へー私元気ないように見えてたんだ
ビックリ



確かに最近夢クリから解放されて心が軽くなってる
もっと焦るのかと思ったけど何しよーと楽しい




私は飲み会大好きの酒呑みですが今年は１度しか行ってなかった
洋楽が大好きだったけど夢クリ通ってからは聞く気にならなかった
最近は会社帰りのウォーキングで洋楽をガンガンに聞いて帰ってる




あー自分を追い詰めてたんだなと改めて反省した
リラックスって大事ね





先週からヨガに通い始めました
なんか気が廻ってないなとずっと感じてたからヨガをしたかったんです


毎日寝る前にヨガするとリラックス出来てグッスリ寝れます



鍼灸院も変えてアロママッサージとかも行ってとても楽しい
夫には 『お忙しそうですね 』と笑われた





次の通院が始まるまでに心を鍛えておきたいな
頑張り過ぎる緊張しぃの私は【リラックス】これがとても大事だと思いました



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