歩く♪

妊活されてる方のブログを読むとみなさんウォーキングされてますね

やっぱり歩くのはいいんだ


５年前くらいに通っていた鍼灸院の先生にはとにかく歩きなさいと教えられた
歩くことが赤ちゃんの一番の近道ですと


その頃は治療はしておらず自然妊娠を望んでたので
（まさか男性不妊とは知らなかった）
歩くことで卵ちゃんの質が良くなったとかは分からなかったけどあの頃に夢クリ行ってたらいい卵ちゃんが採れたかもな～

後悔先に立たず



その先生の話で
長年治療をされてる方がその鍼灸院で歩くことに目覚め
ある日、東京から埼玉にある実家まで５時間半かけて夫婦で歩いたそうだ

その後の体外受精で陽性が出て無事赤ちゃんを出産されたと聞いた



その話を思い出して
最近また歩くようにしている
会社帰りに１時間半くらい

歩いた日は夜もグッスリ寝れる

23時ころには眠くて起きてられない
早寝早起きも卵ちゃんにいいらしいから
一石二鳥かも





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