260カロリー消費。1.85km。トレッドミル最大斜度。退屈したけど。

美味しい白玉ぜんざいの連食。

身体に取り込むエネルギーinoutの

バランスが。。。気になる数値計測。

悲しい結果。見える化の数値。現実を

把握し、消費エネルギーup.

無心でトレッドミル最大斜度にて。。。

30分間目標でしたが、早めに終。トホホ