体重関係数値@備忘録@2024.6.30

体重@56.0(56.6)BMI@19.4(19.6)

体脂肪@12.3(12.5)

内臓脂肪@5.0(5.5)

前回より、全科目マイナス。結果ok.

少し？気を引き締め糖質制限しました。数字の見える化で結果もgood.うれしい。

健康第一で楽しく笑顔で愛妻と愛猫の3人仲良く！たくさん思い出

残しましょう😸🐎