体重関係数値@備忘録@2024.4.5体重→56.8(54.8) BMI→19.7 (19.0) 体脂肪率→14.4%(→13.2%) 内臓脂肪→7.0(5.5)前回より増イカンイカン!おやつ食べ過ぎかも?【自分指針!内臓脂肪の数値がやや過剰になったら、ハードな糖質制限開始!】健康笑顔で愛妻と愛猫ピッピくんに感謝。お先にお休みします。