おさかなサッパリ自家製ポン酢和え+

ひき肉野菜炒め+黒豆煮物+少量のロカボナッツ。何時も身体にやさしいお家手作りご飯。感謝。ありがとう。

 

気持ちいい季節になりました。しっかり基礎体力を維持し、家庭菜園で有機栽培の野菜&イチゴを丁寧に育て、穏やかに

楽しく暮らしましょう😸🐎