毎日暑いです。
歯医者行ったり（私の）
皮膚科行ったり（息子の）
熱中症になりそうなので
OS-1 常備してます
こんばんは、ピピです。
私よく汗かくくせに
あんまり水分とらないし
トイレもあまり行かない！
みたいなタイプで
夏は毎日夕方になると頭痛です。
あぁまた脱水だ、とわかっていながら
日中は水分補給忘れちゃう〜〜〜
頭痛でてから水分とるんじゃ遅くて
翌朝まで頭痛治らないんですよね
今年は息子いるし倒れたらやばいので
日中は８割くらい水分摂取のことを
考えていようと思います
そう、それでOS-1ね
私のために一応何本か常備です
私はゼリータイプが飲みやすくてオススメ。
まぁ量は少ないのに値段一緒ってゆう、
コスパは悪いんだけど。笑
子どもとかだと特にぐったりしちゃった時
ゼリーは飲んでくれた！
とか聞くのでね
ひとつは置いておくと安心〜〜
それから冷たいほうが飲みやすいとかもあるみたいなので冷蔵庫保管中です。
だけど
本当に脱水のときはきっと
常温だろうがゼリーじゃなかろうが
美味しく感じる
美味しく感じたらもう立派な脱水だそう。
熱中症、誰でもなりうるので本当に本当に注意しましょう
備えあれば憂いなし、です。
話が長くなってしまいましたが本題。
離乳食４週目が始まります！
ピピ太郎は離乳食よく食べてくれて
昨日は
にんじんダシがゆ 大1強
かぼちゃ 小2
ほうれんそう 小1
完食でした
唯一トマトだけはダメみたいで
すごい顔されたのでしばらくお休みです笑
来週の離乳食のテーマは
旅行に向けて食べたことない食材を減らしていこう
です！
旅行の時は市販の離乳食使う予定で
キューピーの瓶のやつにする予定なので
食材なるべく網羅したいな〜〜と。
食べたことない食材をメモ。
（ちなみに今週はにんじん、かぼちゃ、ほうれんそう、トマト、豆腐でした
）
）来週は
さつまいも
じゃがいも
に挑戦する予定です！
あとは鯛、カブ、ブロッコリーも
明日は１週間分の離乳食をバーーーッと作る日なので、離乳食の乱がんばります
...本題のほうが短いような。笑
読んでいただきありがとうございました！