うさこさんのトークセミナーへ参加してきたよ〜

今日は、以前から楽しみにしていた心屋塾認定カウンセラー古庄由佳さん(うさこ)

さんに会いに行ってきたよー

「振り回される人生から"自分を生きる"ために」というテーマ。迷わず、参加(直感)しました。

うさこさんとお会いするのは3回め。

2回めは、私が悪いんだ、悪口は言ってはいけないと言わない癖が付いていた。

もー、腹立つ〜

やら、

悲しー

やら

などなど、

自分さえ、我慢するというより、変えようと頑張って、明るくしよう、ゴミ捨てしよう、などお仕事だから、

やら、

閉店10時ギリギリに吉野家で食べて帰る毎日。

3月までの生活リズムが崩れ、家事もしながら、帰り遅く、朝早く。慣れない満員電車。

仕事もそんな状態で、どうして良いやらわからない。

今、沢山の方に気づかせていただきわかったこと。相手は自分の鏡。

そして、私のこと。

相手に空気を読み過ぎて下から下から尋ねる態度。(四月からだよー。)

3月までは、自分らしく仕事大好き人間でした

母親が病気でしたが、子供達や、職員の皆様に元気をいただいてました。母親が亡くなった時も。私を大切にして下さりました。悲しいこと、母親の看病で、訪問看護師さん、リハビリさん、ヘルパーさん、お医者さん、最後はお薬やさん、介護器具屋さん、いろんな方が自宅に入れ替わり立ち代り来られる。

私も、不安の中、安心でした。

母親は、ヘルパーさん、看護師さん、リハビリさんが来られた時は小声ながらも、しっかり、覚悟はしていたが、生きなければ生きようとしてました。母親も、頑張り教だったのかな？😊

未だに、唯一、心の支えの母親が逝き、聞いてくれる人がいなくなり、孤独感が半端ない

とにかく、誰かといたくて。今の苦しい状況を聞いてほしいの一心でした。

私をなんとか、支えてほしい。唯一の弟は、話し合いができない。

邪魔臭い話は逃げる。

あー、私が、大黒柱すぎたのかー。

私も大黒柱を卒業したいよー。

いろんな気持ちが溢れ出す。🤧🤧🤧🤧🤧😥😥😥😱😱😱😱

思えば、

小学生の時から、四月になると環境の変化に弱く、月曜日は苦手。日曜日のサザエさんが苦手。昔は土曜日も学校あったよ。

１日半のお休みがきつかったなー。

だんだん、週の真ん中辺りから、自分が出てきて楽しく通えていましたが。

友達と、ふざけたり

ね。

小さい頃は、子供だから感情が出せてた。いつの頃からか、感情が出せない、悪口を言うと自分にとって返ってくるやら、どこかで刷り込まれてしまい、我慢し、うまくコミュニケーションをとることが、職業柄もあり、それが大人。元気な大人。

って思ってました。

しかし、そんな我慢我慢の頑張り教に気づいた。仁さんのことは昔、テレビで拝見したことはありましたが、しっかり観たことなく、元気になりたいよーと、寝ながらあるところで仁さんのブログに遭遇。ん？テレビで聞いたことある方だな？と、ブログや

なんだか、心地よい。動画も少し見たらだけど、泣けてきた。

今の私だって。それ、それ〜！！

人に流されたり、思ってないことも無理になんとかしようとがんばったり。

当たり前にコミュニケーションの取れる大人。辛いことも笑い飛ばせる大人。それが、大人と信じてた。

だから、生きるためにも、働かなきゃ💦

苦しくても我慢して働かなきゃ💦家事もしなきゃ、散らかり過ぎてるー。土日はバタンキュー

🤢🤢🤢🤢🤢

四月からは異動で、さらに分からず分からなさ過ぎて、コミュニケーションも取りづらくて、なんとかしようと、頑張り過ぎ、毎日、寝れな〜い🤢🤢🤢🤢🤢

10連休も家から出ず、考えすぎる。ゴールデンウィーク明けは第一日め、よく仕事へ行けた。玄関から足が出た時は、頑張ってる。しかし、ギャフン💦💦💦🤢🤢🤢😂なことの毎日。

自分を帰りによくやった。よく耐えた。と、褒めながらなんとか続けたが、ある時、体の異変が

怖いよー、頭が回るよー、歩いたら転げるよー、しびれるよー、脳神経外科へ。で調べたら、隠れ脳梗塞の気はあるが、今は、血液サラサラ薬や飲まなくて一年に一回調べよう、それより、顔の痛みは、神経内科、心療内科の専門医で診てもらいなさいと、そちらへ行きました。

顔の歪み左右対象でない大きさに医師はビビリ、すぐに休暇を取りなさい

休めば必ず治りますと。

休んでても忙しい職場。迷惑〜！って罪悪感が、襲う。

しかし、仁さんの動画、いろんな方に助けられながら、

思い切って行動することに。

癒しの先生のところへいったりした。

瞑想も毎日。

しかし、感情を出せない。

いいことも悪いことも。悪口も。

最近、悪口言ってないやー。

自分がなんとかすれば、相手は変わらないから、自分が変わらなきゃ💦

じゃ、どうやって？

気づいたら仁さんの動画優しくなれた大切な時間でした。

今日は、そのトークセミナーがあると知り、うさこさんの声が安らぐ。

今日は、マスターコースを卒業された方々がたくさーんこられていて、いろんな話が聞けたり、うさこさんご自身のことも話され、ウルウル😂したり、自分にも似た、頑張り教だったことや、そんなお話を聞けて、心がゆるゆるになりました。

おととい、昨日とイライラすることがあり、また、私、人に尋ねるのに下から出ている〜！普通に電話したら聞いていいのに、分からないから専門の方(それで給料いただいてるひとたち。私たちの税金で給料をいただいてる人たち。私も数日前はそこにいましたが💦💦💦💦)プロだからわかるはずだけど、優しい対応してくださる方もいらっしゃれば、そんなことも分からないのか！みたいな口調の上からのお役人が電話窓口に出る。そりゃ、弱い立場の人には、気がめいるよー。😡😡😡😡😡😡😡(市長へのハガキ)ってのに書いてやりたい奴ー。そいつー。あっ、汚い言葉。でも、そいつ〜って言いたくなるよー

お！今、私、感情が出てきたぞー！いいぞー！！

腹立つー。こいつー！！役人やのにー。😡😡😡😡

やら、

丁寧にとても優しく教えて下さりありがとうございます、感謝😊

って方ももちろん、いらっしゃいますよ

まずは、今日のトークセミナーで、私のダメ、足りない、恥、不安(ここが強い)

人を信じられない私にする。

それも、私。

無理に隠そうとしていた。

だから、苦しかった。

そんな話も、その他、盛りだくさんな、お話を聞けたよ。

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