しか～～し、脂肪できちんと見えないらしく
、後日、造影剤を使用してCTをとることに！！検査も満員で 一番早いところで来週
。診察に検査結果は翌日以降。
仕事を１日、お休みいただくのも いたしかたない
。できれば夏休み中に済ましておきたいため、盆辺りの休み中に再検査予約を。
最近、水だけでも、ご飯を少しでも腹に入れると、すぐにポッコリ出てきてるな～～
やはり、見た目ではわからなくても内臓脂肪は、付いてるんだわ～～
と、反省いたしました。
残業でここ２年、９時位の夕飯。
やはり、お米をはじめ、夜は少なくしなければ！！
と、午前中いっぱい病院でかかり、午後から風が吹いて灼熱の太陽が隠れ、運転免許更新へ。
五年ぶりですが、汗かきかき、ファンデーションがはがれている～～！！
と、化粧ポーチを普段から持ち歩かないので、今日はハンカチでなんとなくファンデよじれを直し、写真撮影。
出来上がりは、気になるほどでもない仕上がりでホッ。
その後、一駅なので同窓会の予約に行きました。
その前に無料ゲルマニウム浴で体を動かすジム？で ダイエットか～～と看板を見ていると、スタッフの方に無料でゲルマニウム浴体験しませんか？とあり、ちょうど、朝の脂肪の検査のこともあり、体験。
これが、ダイエットだけでなく、腰までききました。
ビフォー、アフターの数値も体脂肪が減。
その後も体が温まっていました。
無事に同窓会予約を済ませ、前は会うサイズがなく断念していた店に。ボロボロのために、みにいきました。I phoneは沢山あるのですが、古いAndroid機種は、なかなかないです。
スマホケースの半オーダーメイドをお店の方とやり取りしながら、パーツも 手作りで作ってくださりました。
ここにリボンを～～など、あれこれいいながら。
さすが、ネイルをされている店だけにイラストもお上手。
出来上がりが楽しみです。
ジャンルがバラバラな１日でした。