私は自己肯定感がかなり低い 生きづらい理由と大きく関係してる
相手の顔色ばかりを気にして 身を入れなきゃいけない所にしっかり集中できず・・・
やるべき事がちゃんと出来ず 結局人間関係に疲れ果てて
外の世界を遮断してしまう癖。本当に嫌だ。
これは自分を変えるしか方法はない 自分を救う為には自分が変わる努力をしなきゃ 一生同じ道をクルクル回って苦しむだけ
よく周りのせいにするな！なんてそんな奴は周りのせいばかりにして逃げてるだけだ！弱くて最低とか言うけど、
家庭環境は１０人１０色で 辛い経験してきたのはその人本人なわけで辛さや悲しみは他人にそうそう理解できるものでもない。
だから勝手に言わせておけばいい事。自分にとって＋に何かを言ってくれる人を大切にしよう。
幼少期の小さなわがままを大人(親・身内)に受け入れてもらう事
小さい頃の愛情の掛けられ方は自分ではどうにも出来なかったのが現実で・・・
これは運次第？私の場合は誰１人 私の気持ちにきちんと向き合ってくれる家族はいませんでした。祖母祖父 母 父 兄 誰１人
皆 マイナスな言葉しか言ってくれず 家にいるのに安心感もなく１人孤独な家庭
心の余裕を少しでも与えてきてもらえた生き方と
自分自身でなんとか誰にも心の弱さを見せられず耐えて精神的に頼る事が出来ず我慢ばかりして生きていかなきゃいけなかった人間とでは
全然 考え方も 心の余裕さも違う
負からは負しか生まれない こうしたものが膨れ上がって最終的に共倒れになり兼ねない
自分を見失いかけて精神的に病気にまでなって周りからは変な目でみられても 諦めない。
自分を好きになる努力をまずしよう。そうしなきゃ何も始まらない。
日本人は謙虚さが美しいとか・・・隠すことが素晴らしいって言われるけど
常にそんな考えを持って真面目に生きていても なにも良い事なく自分が損をするだけだった。
調節は難しいけど少なくとも自分を大切にして好きにならなきゃ誰も寄ってもこないし誰からも大切にされない事だけは
頭に焼き付けたい。自分を落とすことだけは本当に危険。
ここまで生きてこれてることを褒めてあげよう
人は人私は私。比べる所間違ってる
何もできず無気力な自分でもそれは今まで１人頑張ってきた証で辛い経験をしてきた自分を誇りに思うべきだね。
皆 生まれて 赤ちゃんの頃 幼少期 絶対に誰か人に甘えて頼って生きてるのは間違いないんだから
甘えるな！なんてどの口が言うんだよ ｗ ？？？？
もう生まれてここまで人生ハードモードで頑張ってんだよー！ｗｗｗｗ