はぁ疲れた。
ホットケーキ毎回焼くの面倒らしく母に頼まれて一気に焼いたった。
冷凍保存しとけば好きな時にチンして食べれるもんね。
私は肌 改善中だから今は小麦は絶対に食べたくないけど
父も母もパンとかこういうの大好きだから少しは辞めさせたいんだけど 笑
でも食べる事が楽しみで取り上げるのは可哀想だからあんまり言わない
写真スタンプ ・・・
オリーブオイルって飲むのもありなんだ！毎日大匙１杯か２杯エクストラバーシンオイルを飲むようにしたら
乾燥が緩和されてなんか良い
味が独特だから私はお味噌汁へ飲む直前に入れたり
サラダにかけたり
便秘にも美容にも良いんだ。知らなかった
エクストラバージンオイル ネットで探すと色々ある
まぁまぁ高いなーでも欲しいなー
オリーブオイルをそのまま摂るなんて発想全然なかったよ
便秘で思い出したけど
肌は腸の鏡。便秘改善もお肌にはかなり大切。
‐便秘に効く食べ物‐
こんにゃく・ところてん・海藻類
●特に、ところてんは水分食物繊維で構成されていて
便秘の人にはうってつけの食べ物らしい。
AKON ヨッピーがいる時期に沢山聴いてた曲。
音楽と匂いって昔を思い出す