さて遺伝子博士で
自分の痩せ方を知って週2を目指してジムに通うこと1年…
はじめに言っておきますが体重は痩せていません
が、結果は自分なりに現れたと思う
①お腹はへっこんだ
…と自分では思っている
おなかは苦しくなるとやらなくなるからゆるくやってます
職場に私の体型について言及してくれてた方がいたのに
今は香港にいるのよ
会いに行きたいな
②跳ぶのが苦手じゃなくなった
縄跳び、トランポリンで尿モレがすごかったんだけど
全くしなくなった
これが最大の成果かもしれません
パパ活や不倫してる人のブログに載ってた膣トレに効くというマシン使ってるからかも
1年かけて、これはバストアップに効くとか膣トレに効くとか分かるようになってきたので
またこの1年はマシンにこだわってトレーニングしたいな
1年間何気に続いたことってこれくらいかも
遺伝子博士、きっかけをありがとう
明日は結婚式
おいしいもの食べて、話したい人と話してまた激務に備える
今年の夏は何もしなかったな
何かする元気もなかった