あなたの平成ラストにやり残したことの経過はどうかな?
現在体重マイナス3キロ

痩せ期で2キロずつ落とす予定でしたが
今のところマイナス1.5キロずつ
あと1.5キロ落ちたら嬉しいんだけど
やっていること
・走る
・なわとび
・フラフープ
・夕食ごはん抜きダイエット
・朝グラノーラ
・娘といろんな余暇活動にチャレンジ(テニス、スケートなど)
・リンパマッサージ(行ったり、自分でしたり)
・刺身食べるようにしてる
少しくびれできたような気がするのと
以前の自分の写真見て
ある意味効果出てる?笑
でもやっぱりリンパマッサージ効果あるかも
特に私は血液の滞り、関係あるのかもー
着たい春服
むしろ、両方!
最近ピンクばっかり着てるからグレー、ブルー系で揃えようかな?と思ってる今日この頃
まだまだ痩せたいな♡♡♡