※画像はお借りしました。
2年前はおかず3つくらいを日曜日に作って
月、火あたりで1品ずつ足して作ってたけど
4月からは出来ず…
でも今年からなら出来そうな気がする！
今日は
・菜の花のおひたし
・ひじきの煮物
作ったから、明日は魚と味噌汁作ればいいようにしよう
昨年は、この和食チョイスもよかったのかも
太らなかったし
今年は無駄な外食やちょこちょこ買いを減らし
1点豪華な買い物をしていきたい
…と、言ってもコンビニや自販機のホットドリンクやめられないけど笑
よく根菜食べてるけど
糖分多いとか言うし
正月明けは、葉物が高くても
買って食べたりした方がいいのかしら？
はい、正月太りから抜け出せなくて気になってる人
今、冷え対策に超興味津々
低体温だし
とりあえずスクワットと食事改善から始めます！
土曜日には野菜スープ作って、夜と朝飲んだし
今日は鍋←結局、カロリー高いという噂の(笑)
頑張って痩せるぞ〰
3月は何かとイベントも多いし
3月までに綺麗になるぞ～
