最近のエクササイズ事情 | ジョニーがいなくてがっかり

ジョニーがいなくてがっかり

コスメといろいろな考えに触れるのが好きです。

なんだか昨日はもやもやしたけど

今日は心機一転!

やはり、EZ Do エクササイズしたからか?笑

あ、今知ったけど

イージードゥダンササイズだったんだ笑

エクササイズってずっと言ってたよ笑

とりあえず踊れないから上半身中心のエクササイズをリピート(一番簡単なんです)

とりあえず、リズムに乗れてなかったのが

繰り返すうちに踊れるように

繰り返し学習って素晴らしいねー笑キラキラ

でも、よく読んでいる方のブログを読んだり、やり取りしていたら

ヨガ行きたくなった!笑

ヨガ♡

とりあえず、旦那の休みの日に少しずつ娘を預けて運動しに行こうかな?

今日旦那が仕事前にコンビニに行くというので抱っこ紐つけて行ってもらったけど

娘と離れることなんてそうそうないから

そわそわする

みんなそんなものなのかな?

まずはいつ旦那から呼び出されるか分からないから

呼ばれて途中で抜けるのは、ヨガの先生に悪いし、もったいないから

ジムで運動していつでも抜けれるようにしようかな?

そうしよう!

明日、旦那に頼もう!笑

ちなみに最近は暑くて、紫外線も気になり気持ちよく散歩できてない

ので、スクワット25回と大きく足踏み100回しかしてない笑

ちなみにスクワット、中学生の時、体育の授業でしていた時は全然余裕~

って感じだったのに今は

25回でややきつい

運動不足丸出し?

とりあえず明日は旦那に預けてジムかマッサージに絶対行く!笑