カラダの冷え

仕事の閑散期、8月が終わる頃

最後の土日にめずらしく体調悪くなった

少し寝てたけど

ホットヨガに行ってみた

しばらく暑い場所で座っていたら

オシリがつめたくてびっくり！

少し暑くてくらっと来たけど

終わったらすっきりした

やっぱ冷えって怖いんだなって思った

夏だからエアコンのもとにいると、冷えて

体調が悪くなるんだなって

これから冷えに気を付けようと思いました

この1週間、日々綱渡りな仕事の仕方することになるので頑張ります笑






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