よく食べるヘルシー食材教えて!


最近ハマっているのは

「えのき」


かさ増しに使ったり

簡単になめたけ風にしたり

蒸してポン酢で食べたり~と

えのきの消費量が増えた爆笑


あと大好きなのが

「刺身こんにゃく」 




酢味噌で食べるのが最高グッ

冷蔵庫には必ずストック入ってるよ!


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