最近ずーっと横ばいだった体重
気が緩んでいたのか、この頃は
ちょいちょいデブ活してました…
結構、食べてる…
もちろん、会社でもいただいた
おやつとか食べてるし、家でも
夕食の後にちょっとチョコ🍫
食べたりしていたよね
で、もちろん体重が増えまして
こりゃヤバいと思って
昨日からNO！おやつ心掛けてます。
あくまでも「心掛ける」だけ
お弁当はいつも同じ(笑)
通勤にバスはやめて、ひたすら
歩いてます。
先日から暖かくて道路が
ザクザクしていて歩きにくい…
どれだけ変化するかわからないけど
しばらくは、この生活にする！
３月のナリトマのライブまでに
元の体重に戻すぞー。