#毎朝していること

おまかせ広告です！

コチラも🐶お願いします

　　　　毎朝していること

①白湯を飲む

ここ数年ずーっと飲んでます

②体重測定

毎朝厳しい現実と向き合う

③ラジオ体操

全身がほぐれてスッキリ！

④体温を計測

余裕があれば血圧も測定

③はたまーに出来ない時も

あるけど、①②④は必ず！

④の検温のおかげで体調の

変化にも気付きやすくなった❗

とりあえず、この４つは

続けて行くつもりです🎵