🐶お返し伺います。
２月の初めに胃腸炎になってから
食事するのが怖くなってしまいました
そのため食生活がガラリと
変わりました～
基本、満腹にはしない
蒸し野菜を先に食べるようにする
スープなどでお腹を温める
最後にご飯かパン
と、いう生活をしていたら
人生最大値だった体重が
４キロ減りました…
以前は毎日、腹一杯食べて
必ず甘いもの食べていたけど
甘いものは頂いた物くらいしか
食べなくなりましたー！
あとお肉があまり食べれなく
なった！
サラダチキンは食べるけど！
基本は鶏むね肉でーす。
胃腸炎は辛かったけど
私にとっては良い体調変化の
機会となりましたー
