最近のお弁当

胃腸炎になってかなり回復

してきましたが食べる事が

何となくまだ不安です

食欲はあります！お腹も空く！

仕事先で腹痛になったら困る😓と

思って最近ずっとこんな感じの

お弁当です。

サラダキャベツ、サラダチキン、

ゆで卵

これをレンチンして食べて

います。

他には味噌汁や玉ねぎスープで

お腹から温かくしてます。

夜は蒸し野菜と雑炊かお粥。

間食もしなくなりました…

うまい具合に2キロ減ったので

これをキープしつつ体調見て

ダイエットも再始動かなー。