体重測定前日比+0,3
スタートから－0,9
ダイエットスタートしてから初の大増量
原因はわかっています…
海老満月ってお菓子ありますよね？
夫が大好きなんですよ。
それを久しぶりに買いまして夫のツマミの
コーナーにおいていたんですが…
夫が晩酌する時についつい何枚か食べて
しまったら火がついてしまったのか
次の日に全部食べちゃいました
お菓子はなるべく会社のランチの時以外は
食べないようにしていたのに
反動が来たかのような一気食い(笑)
猛省しております
あとは、すっかり雪景色になり
歩いての出勤を止めた事も原因かも。
もう少し雪が踏み固められたら
歩きやすいんだけどね。
なるべく歩こうっと。
でも先日、姉と１ヶ月ぶりに会った時に
開口一番「痩せた
」って聞かれた
」って聞かれたちょっとは変化見えてるのかな？
今回の食べ過ぎは反省して
また頑張ろう
明日からまた、あけみんダイエットの
基本を２週間やり直します
それにしてもお菓子怖いわ(笑)