最近、ずっと体重計に乗ってなくて
先日久しぶりに乗ってみたら…
自分史上、最高記録達成😫
妊娠中より太ってました～
原因は
多分、長女の産後のため仕事を休んでいたのに
普通に食べてたからかな…
授乳中の長女と同じように３食＋オヤツ。
そりゃ太るわ…
(長女は痩せた…さすが母乳
)
)たまたま読んだブログで、あけみんさんの
ダイエット法を実践していて
あけみんさんのブログに飛んで読んでみたら
なるほど～って感じまして。
とりあえずまずは２週間やってみようと
思います。
初めて３日目ですが現在－500です。