最近の、寝るときの必需品!!

*ガラケー→眠れない時や、夜中に目が覚めてしまった時にラジオを聞くビックリマーク病院でずっとそうしていた。

*タオル→ホットフラッシュなのか夜中寝ていても熱さで起きるので、汗をふくため。

*アイスノン→入院の時からの
必需品!これがあると、わりとグッスリねれます。

最近は、3時頃に目が覚めてそのまま眠れなかったりするパターンが多いです汗

眠れても5時には起きちゃう!
はやおきすぎるよね(笑)ガーン

そして午後は昼寝しちゃうしぐぅぐぅ
なのに夜の9時には眠くなる~。本当にリズムがバラバラだわ。

仕事行ったら規則正しい生活になるかな?
ちょっと期待しようニコニコ