そうだ！走ろう！

今日も右半身の感覚に違和感がありましたが、朝からPTAの仕事して、息子お迎え後はママさんたちと子どもたちで園庭でドッチボールをしました。

みんな私より10歳以上若いママさんばかりです。でも激しく運動した後は体がスッキリ軽くなり、右半身の違和感もなくなりました。気持ちもスッキリ。

更年期かメンタルのせいかな？

やはり運動するのは、心身にいいみたい。

４月からはランニング始めようかな。もと陸上部の体力に戻したいな。

うん、ランニング始めよう。

ランニングウェアとかそろえるのも楽しそう。

春に向けて気分を上げていきたいです⤴⤴

その前にPTAの最後の仕事と、卒園式、入学式が待っている。

役員をやったことで、ママさんの知り合いがたくさんできたし、充実した１年になりとても楽しかったです。

４月からは環境が変わるけど、なるべく引きこもらないように、走ろう！