更年期？

昨夜はぐっすり寝たのに、朝から体調が悪くて、息子を園に送り買い物して帰ったら、とりあえず洗い物と晩ごはんだけ作って布団で横になってました。

昨日が体調良くて、気分が上がりすぎて、調子に乗ってお酒を飲みすぎたせいかな？

でも最近、すごく疲れやすく、イライラが酷くて、自分の感情をコントロール出来ないくらいイライラが激しく、息子にガミガミ怒ったり、一人でブツブツ文句ばかり言ってます。

今日もイライラで気が狂いそうでした。

あまりのイライラで過呼吸になったほどです。

で、気持ちを落ち着けたくて、普段吸わないタバコまで吸ってしまいました。

更年期かな？

最近、毎日一人言で、しんどい、疲れた、キツいばかり言ってます。

稽古は月曜日にやっただけで全然してません。

晩ごはんだけは、夫が食べることが一番の楽しみなので、頑張って作っています。食事作りだけに全力を注ぐ毎日です。

ストレスがかなりたまっているのか？また体が痒くなってきました。

たぶん痒みの原因はストレスだと思います。

息子も夫も寝て、やっと一人時間。

ドラマ見て寝ます。

明日は両親と息子と京都に行く予定なので、またマイスリー飲んで寝よう。

紅葉見て、少しでも癒されますように！