初マイスリー

昨日１日一睡もできなかったせいでフラフラだったので、昨夜はどうしても寝たい思い、初めてマイスリーという睡眠薬を飲みました。

私は夜は睡眠薬は飲まずに、ジプレキサの眠気の作用と安定剤のセルシンで寝ています。

マイスリーと聞くと、いかにも睡眠薬というイメージで、癖になると嫌なので、主治医からどうしても寝たい時の為に少量だけ処方してもらってから、今まで１度も飲むことがありませんでした。

で、昨夜、初めて飲んでみたら、闇の中に引きずり込まれるように眠りに落ちてました。

まぁ、早朝覚醒はしましたが。

眠れてよかったという思いと、常用したら耐性がついて効かなくなる時がくると思うので、ほんとに眠らなくてはいけない時に限り飲もうと思いました。

特に園のイベントや、運動会の前にはしっかり睡眠とっておきたいのでマイスリー飲んでみようかな。

やはり、睡眠は大事です。

寝不足だと、テンションは上がっても頭が回りません。みんなをまとめる立場になって、私があたふたするわけにはいかないので、薬の力を借りても睡眠は取りたいです。

さて、今日もイベントの原稿作りです。

眠れたからなんとか頑張れそうです。