『浮上？』

ここ数日、とてもよく眠れていて、心身の調子もだいぶ上がってきました。
というか、今度は過眠気味です。昼寝してしまって、夢を見るくらい、本気寝してしまって、あまり良くないですね。寝れないよりはマシですが。

過眠にしても、不眠にしても、睡眠障害です。いいかげん睡眠の悩みから解放されたい。

今晩は、麻婆大根を作りました。いっぱい作りすぎて、食べ過ぎてしまいました。