脅迫観念 | 産後ウツとモラハラを乗り越えた後

脅迫観念

愚痴ですいません


パソコン使えない人からいろんな仕事頼まれて、やってますが、正直稽古時間が減るのがストレスでキ~ッむかっってなってしまいました


私は今 稽古のことしか考えられなくて、1日でも、いや1時間でも稽古時間減ると気がおかしくって不安になります



指がなまって動かなくなるんじゃないかって脅迫観念に捕らわれて、最近は土日もヨーゼフ無視で朝から稽古です


仕事中も家事中も早く終わらせて稽古しないとと焦ってばかりで、こんなんじゃあかんと思います


がむしゃらにやればいいってもんじゃないけど、どうしても稽古量しか自信に繋がらない気がして、最近は腱鞘炎で手がブルブル痙攣して逆効果じゃないかとまた不安になり。


今後数ヶ月で沢山の曲を仕上げなきゃならないプレッシャーです



私の悪い性格で一つのことにとらわれたらそれしか考えられず、その時間を邪魔する人間は全て敵に思えるくらい他人に攻撃的になったり、とにかく一人で籠もりたい状態に陥り、周りを無視してしまいます



愚痴でした

明日はまた違う気持ちになってますように!