ＴＯＰＳ＊ＺＡＲＡ
デニム＊ＴＲＩＰＰ ＮＹＣ
ＢＡＧ＊ＢＡＬＥＮＣＩＡＧＡ
サンダル＊ＨＡＷＡＩＩで購入
ピアス＊ＰＥＴＩＴ ＬＥＣＲＩＮ
今日で産後１７日が経ちました・・・・
出産間際の1週間ちょっと油断したらあっという間にばば～～～んと体重が増え結局９ｋｇ弱で出産
しかもとっちんは、約３ｋｇあったはずで胎盤やら羊水があったのに
退院当日３ｋｇしか減ってないじゃな～～～いΣ(･ω･ﾉ)ﾉえ～～～????
って・・・あれだけボリュームのある病院食だから仕方ないよね（泣）
そして残り６ｋｇ弱の体重は、３ｋｇ程落し残り３ｋｇとなりました
とりあえずデニムは、入るようになったけどあきらかにお腹回りと顔にお肉がぽにゅぽにゅ
そして確実に３人目が一番骨盤が開いた気がします・・・・
産後の脂肪が定着するのは、６ヶ月程と言います
産後の痩せやすい時期にしっかり戻さないとなかなか落としにくくなるのです
しかも妊娠中運動不足のせいか基礎代謝の低下や
骨盤が開くとそこに脂肪がつきやすいとも言われています
と言うコトは、本人次第で痩せやすい時期でもあり太りやすい時期でもあると言うコト
かと言って３人の子供を育てるのに激しい食事制限なんかしたらすぐにフラフラしちゃうので
今は、こまめに家を掃除したり軽い運動をしたりと地道な努力で頑張っています
今年の秋冬物を少しづつ購入しているのでそのお洋服が着こなせるよう
とりあえず一ヶ月検診までにあと２ｋｇくらいは、頑張ろうと思っています！
ちなみに今日履いたデニムは、妊娠中に買ったＴＲＩＰＰ
ストレッチ入りは、今の私には、かなりありがたいです・・・・
この定番のにクラッシュタイプやホワイトも購入しました
早く体型戻していっぱいお洒落を楽しみたいです♪
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