今日は比較的

あったかいよ~おねがい

 

意をけっして~グー

 

今日も午後1時半過ぎから⌚

 

 

 

 

桑園方面へランニング

 

 

宮の森の住宅街を通って・・ニヤリ

 

 

 

ジグザグと・・

 

 

 

 

マンションの駐車場横の雪山⛄

 

流石です~キョロキョロ

 

 

 

まだ~

少ないほうかも・・OK

 

 

 

北3条通りを東へ・・

 

28丁目で水分補給ジュース

 

 

 

ここで・・

 

 

 

体力を戻して~筋肉

 

 

地下鉄で・・🚇

 

11丁目まで・・グッ

 

 

かなり~

ラクチンですの~てへぺろ笑

 

 

ここから~

北へ・・上矢印

 

ミニ大通りを通過ランニング

 

 

 

 

 

なんか~もったいないね~上矢印

盗難車かもグラサンハートびっくりマーク

 

 

おしゃれなカフェもあるね~下矢印

 

 

今度~

入店してみよう~ニヤリコーヒー

 

ここから~

もう少し北へ・・上矢印

 

 

 

桑園駅そば・・🚃

 

 

スタバへ・・コーヒー

 

 

 

色々下矢印

 

 

検索して~下矢印

 

 

3月下旬には下矢印

 

 

行けるかな⛳下矢印

 

 

相棒を待って~お祝い

 

市場近くの🐡

お店で・・下矢印

 

相棒は

珍しく「キムチドン」焼肉

 

 

 

ワタシは~

3食分の~👆

ミニ牛丼とちゃんぽんセット鍋焼肉

 

大飯食いニヤリ上矢印お祝い

 

因みに~

体重・体脂肪~

減ったままですぞ~グッてへぺろ

 

とはいっても~えー

数値は1キロと

体脂肪26~27ですが・・OK

 

 

今日も10000歩弱と

節食炎ラブでした~飛び出すハート

 

因みに~

去年の9月から

1月平均200000歩あまり~

少なくて190000歩

前後平均歩いていますね~OKキョロキョロ

今年もがんばろう!!神社お願い

 

 

おやすみにゃんこです三毛猫