★今日は雨★

★今日は雨★

今日は～朝は晴れていたよ～

でも～Ⅰ日雨の予報が出ていたので・・

車でストレッチの講習会に行くよ～♪

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• 円山競技場では
• 中学の陸上大会が
• 開催されていたわ～
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• 頑張って～私もストレッチして
• 身体を解さなきゃね・・
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• 昨夜の夜は～
• 昨年１月に放送されていた～
• 「グレイト・レース」
• 「イタリア・トルデジアン３３０キロ」という
• イタリア北部・山岳レース標高３３００ｍを
• 走破するドキュメンタリーをみてたよ～！！
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• 兎に角～夏から冬山・・断崖絶壁を
• 休むまもなく走り抜けるアスリート達・・の
• 驚くべき大会・・！！！
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• 思わずテレビに
• 釘付けになったわ・・

ある意味トライアスロンやパリダカにも

負けずに劣らない・・

人間の限界に挑戦している

世界の精鋭達・・

ただただ・・脱帽でした・・

札幌の若者たちも

頑張ってるね♪

終わってから～発寒のマーケットに

買い物序でに～

髪の毛の「カラーをして貰いに」美容室へ・・

円山～発寒まで

車を走らせてね～ｗｗｗ

可愛いお姉さんにしっかり～

夏らしいカラーをして頂き～

心機一転！！

スッゴク丁寧にシャンプーして

頂いたから～

すっきり！！

元気になりました～ｗｗｗ

丁寧なお仕事

アリガトございまーす！！

その後

お隣のスタバで・・

抹茶ラテを頂き～

少し勉強をしてね・・・

親友に葉書を書いてね・・

ご無沙汰をお詫びして・・

はたまた・・

ブログを読んだりしてね～♪

今日も気がつけば・・

あっという間に夕方になっちゃって・・

Ⅰ日が過ぎるのは早いな～

皆々様も～

毎日暑い日が続くでしょうから・・

身体に気をつけてくださいね～！！

おやすみなさいませませ・・