南区の芸森から
～お気に入りの藤野の
スタバにィ～
一休みしにィ～
立ち寄ったわ(笑)(*^^*)
芸森ではァ～
3000歩くらいかなァ～('_'?)
藤野のスタバは
落ち着くわァ～(*^^*)
駐車場も
他の店舗と
一緒だから安心で
便利だしねェ～＼(^^)／
はーい(-o-)/
ご想像通りィ～(笑)(*^^*)
晩御飯の材料追加デーす(^o^)v
昨夜はァ～
すき焼きだったからァ～
今日はお魚ねェ～＼(^^)／
ブリの照り焼きと～
納豆やオクラの酢の物や
漬け物や色々にィ～
昨夜のすき焼きの残りも
あるしぃ(笑)(*^^*)
出来るだけ
お肉の翌日はァ～
お魚ねェ～＼(^^)／
年々野菜やお魚、
お肉のバランスを
良くしなくちゃ～
益々ボケちゃう(^-^;
皆さんも～
栄養満点の晩御飯
食べて～
体重管理しながらァ～(^-^;
いい夕べをヽ(￣▽￣)ノ
お過ごしくださいねェ～＼(^^)／
