★ストレッチ\(^^)/★
昨日、12800歩余り歩いたので~
筋肉パンパンでーす(;o;)
ストレッチの教室で~
カチンカチンになったのを~
ゆっくり伸ばしたの(^^)/
腰痛減るかな(((^^;)
スッキリしたわp(^-^)q
★南区へ★
教室の後~
用事や雑用片付けてから~(^o^)v
南区のお友だちに会いに出掛けたよ\(^^)/
スタバで~
珈琲ブレイク(*^^*)
長い時間~
久しぶりに、
色々お話出来て~
楽しかった\(^^)/
美味しそうなSweetSもご馳走さまでした♪♪m(__)m
★お土産やプレゼントp(^-^)q★
~なんか沢山頂き~(^o^)v
感謝感激でーす\(^^)/
★買い物★
途中、買い物して~
小林峠~
盤渓抜けて~
無事帰宅したよん\(^^)/
一日、充実して~
良かった♪♪