★今日のランチ★
雑用を片づけに来たついでに・・ランチ！！
サンマルクね！！トマト・ハム・玉葱・レタス！！( ^)o(^ )
この頃・・マイブーム・レタス♪ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
凄く体調が良いヨン♪
なんと・・５か月かけて・・３キロ減ったよ～( ^)o(^ )
筋肉量を落としたくないから・・時間がかかって・・
大変だったの～（歳だから代謝悪いしね～！(´Д｀；)
★チラシ★
地域のチラシでーす( ^)o(^ )
音楽や子供達のイベントに興味ある方～
地区会館にあるから（ネットでもＯＫ♪）
見てね～:*:・(￣∀￣)・:*: