今回の献立は・・・
春巻き
お刺身
トマト
豆ごはん
（白いのはラルクの豆腐です・・・）
いつもありがとうございます！！美味しくいただきました！！
今日の晩にもちょっと残っているので最後まで美味しくいただきます！！
で、叔母の家に行くと
「ジュース飲む？」「お菓子食べる？」
などの誘惑・・・それでなくても我慢してイライラしているのに・・・。
「自分も私の事太りすぎてるって言うてたのに何で協力してくれへんの！！」
キレてしまいました・・・。
何度も「いらん」「食べへん」って言ってるのに・・・なぜわかってくれないのでしょう？？
「あんたいつも好きで食べてたから・・・」
叔母心なんだろうけど・・・だったら協力してください、お願いします
ただ今、開始後10日目で1.2キロ減
今日も生徒さんに「どうやって痩せた？」と聞くと「2日に1回でいいから40分以上のウォーキング、
普通に歩いたらあかんよ、早歩きやで！！」と教えたもらいました。
来週はちょっと時間を作れそうやから来週から頑張ろう・・・6月以降はその時間もちゃんと
あけよう・・・など考えております。
1.2キロでも入らんかったズボンが入るようになったし・・・エコにもいいですなぁ・・・。
と言いつつ、明日はいつものTお姉さまと、少し早いお誕生日会！！（2人誕生日が近いので）
どこまで目の前の餌に我慢できるか・・・（笑）
さてさて、今週もあと1日です、頑張っていきましょ
では、また明日・・・